Como fica o útero na menstruação? Qual a relação com a cólica?

Para muitas jovens, entender "como fica o útero na menstruação" é um verdadeiro mistério. Esse período, que se repete a cada ciclo, vem acompanhado de mudanças físicas e emocionais que podem causar dúvidas e desconfortos, como as cólicas¹.

Durante a menstruação, o útero desempenha um papel essencial: é neste órgão que ocorre a eliminação do endométrio, uma camada de tecido que se forma ao longo do mês para abrigar um possível embrião. Quando a gravidez não se concretiza, o corpo expele esse revestimento no fluxo menstrual¹.

Durante o processo, o útero passa por alterações intensas, como o aumento de contrações, necessárias para empurrar o endométrio para fora. Neste artigo, você entenderá tudo o que acontece nesse órgão no período menstrual¹.

Resumo

• Durante a menstruação, o útero elimina o endométrio, juntamente com o sangue, pelo canal vaginal. O órgão se movimenta em contrações para acelerar esse processo, o que provoca cólicas e desconforto abdominal¹.
• O útero inchado se deve às mudanças hormonais que aumentam o fluxo sanguíneo e promovem a retenção de líquidos. Esses fatores, junto com a inflamação natural da menstruação, incham o útero e o abdômen temporariamente¹.
• O fluxo menstrual no útero ocorre quando o órgão libera o endométrio. A descamação desse tecido resulta da queda dos hormônios progesterona e estrogênio².
• O útero é responsável pela cólica menstrual. Durante a menstruação, o órgão se contrai para expulsar o tecido endometrial. Tais movimentos, que as prostaglandinas estimulam, geram cólicas e desconforto no abdômen e região lombar².
• Para aliviar o inchaço do útero na menstruação, é possível aplicar uma compressa morna na região abdominal para relaxar a musculatura e beber bastante água, o que ajuda a reduzir a retenção de líquidos².
  
  

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Como fica o útero na menstruação?

Durante a menstruação, o útero passa por uma série de mudanças significativas para cumprir seu papel no ciclo. Esse processo envolve principalmente a eliminação do endométrio que se formou ao longo para nutrir um possível embrião¹.

Quando a gravidez não ocorre, o corpo entende que não precisa mais do tecido “extra”, e o útero se prepara para expeli-lo¹.

A expulsão acontece por meio de contrações que se intensificam durante a menstruação. As prostaglandinas são as substâncias que ativam esses movimentos e estimulam o músculo a empurrar o tecido endometrial¹.

Além das contrações, outro aspecto que ajuda a entender como fica o útero na menstruação é o inchaço. É comum que o órgão aumente de tamanho em decorrência do maior fluxo sanguíneo e atividade hormonal¹.

Por que o útero incha durante a menstruação?

O útero inchado é uma característica normal que decorre do aumento do fluxo sanguíneo e da produção de progesterona e estrogênio. Essas mudanças são uma resposta natural do organismo, que prepara o útero para eliminar o endométrio na menstruação².

Útero inchado é normal?

Sim. O inchaço é uma reação comum do órgão durante o ciclo. Quando a menstruação se aproxima, a flutuação hormonal entra em cena para desencadear a descamação do endométrio².

A eliminação do tecido ocorre a partir do aumento do fluxo sanguíneo e da liberação de prostaglandinas. Um dos efeitos desses fatores é o inchaço do útero, que tende a voltar ao tamanho normal após a menstruação².

Fluxo menstrual no útero: como funciona o processo?

O fluxo menstrual ocorre quando o útero elimina o endométrio que se forma durante o ciclo para nutrir um possível embrião¹.

Se não há fecundação, os níveis de estrogênio e progesterona diminuem e sinalizam ao corpo que o tecido endometrial não é mais necessário¹.

Esse revestimento se desprende da parede do útero a partir das contrações do órgão até que saia pelo canal vaginal¹.

O processo de desprendimento e eliminação do endométrio é cíclico e dura, em média, de três a sete dias. Durante esse tempo, o útero trabalha ativamente, o que causa cólicas leves a intensas, especialmente nos primeiros dias¹.

O útero é responsável pela cólica menstrual?

Sim, o útero é responsável pela cólica menstrual. Durante a menstruação, o órgão se contrai para expulsar o tecido endometrial que não será útil naquele ciclo².

As prostaglandinas estimulam esses movimentos do útero; porém, provocam dores. Quanto maior a quantidade dessas substâncias, mais intensas são as cólicas².

3 formas de aliviar o inchaço do útero na menstruação

Para aliviar o inchaço do útero na menstruação, tente implementar as seguintes práticas¹:

1. aplique uma compressa morna na região abdominal para relaxar a musculatura;
2. pratique atividades físicas leves, como caminhar, para melhorar a circulação sanguínea;
3. beba bastante água, pois ajuda a reduzir a retenção de líquidos.
   
   

Como diminuir as cólicas causadas pelo útero?

Para minimizar as cólicas menstruais, existem alguns métodos que podem te ajudar. Por exemplo¹:

• tome analgésicos ou anti-inflamatórios de venda livre, como o ibuprofeno e paracetamol;
• aplique calor na região abdominal para relaxar os músculos e diminuir a dor;
• pratique atividades físicas leves;
• prepare chás calmantes e anti-inflamatórios, como o de camomila e de hortelã-pimenta.
  
  

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Lembre-se, no entanto, de que é essencial consultar um médico antes de administrar qualquer medicamento. Siga sempre as instruções de uso do profissional de saúde e da bula³.