Candidíase: tipos, causas, sintomas, tratamento, prevenção e mais!

A candidíase é um tipo de infecção fúngica que pode acometer qualquer pessoa, independentemente da faixa etária. Ela tem como agentes infecciosos os fungos do gênero Candida - sendo a espécie mais comum a Candida albicans¹.

Essa doença é resultado de um desequilíbrio da microbiota, situação em que há uma proliferação fora do comum desse fungo - o qual habita naturalmente diferentes partes do organismo, como boca, órgãos genitais, intestino e pele¹.

O crescimento excessivo da Candida pode ser desencadeado por uma série de fatores, em especial devido à queda de imunidade¹.

No Brasil, estima-se que 52% das mulheres já tiveram infecção fúngica do tipo Candida pelo menos uma vez na vida². Além disso, acredita-se que 3 a cada 4 mulheres terão o quadro em um algum momento da vida³.

Quer entender mais sobre esse tema e esclarecer todas as suas dúvidas? Então recomendamos que você continue a leitura deste guia completo que vai te mostrar tudo o que você precisa saber sobre a candidíase.

O que é candidíase?

A candidíase é uma infecção caracterizada pelo desequilíbrio da microbiota (conjunto de microrganismos) em diferentes áreas do nosso corpo. Tal desequilíbrio favorece o crescimento excessivo de várias espécies de fungo do gênero Candida¹.

O tipo mais comum é a infecção fúngica vaginal (candidíase feminina), a qual tem como agente infeccioso o fungo da espécie Candida albicans.

Ele frequentemente afeta a região genital (vulva e vagina) de mulheres que estão com o sistema imunológico fragilizado ou que passam por algum tipo de alteração hormonal¹.

Conforme veremos mais à frente, existem também outros tipos de candidíase, como a oral (monilíase), a intestinal, a peniana e a cutânea¹.

O que causa candidíase?

Essa infecção fúngica pode ser causada por diferentes fatores. Apesar de o fungo Candida estar presente de forma natural em diferentes partes do organismo - como pele, unhas, intestino e região íntima - e não representar nenhum risco à saúde, o desequilíbrio da microbiota humana pode resultar na proliferação fora do normal desse fungo. Isso leva a um quadro infeccioso de candidíase⁴.

Alguns fatores que podem causar a infecção fúngica ginecológica, que é o tipo mais comum, são⁴:

• roupa íntima muito justa e úmida,
• enfraquecimento do sistema imunológico,
• estresse,
• uso frequente de medicamentos antibióticos, anticoncepcionais e corticoides,
• alterações nos níveis hormonais (durante a gravidez ou ciclo menstrual, por exemplo),
• doenças preexistentes, como diabetes, HPV, AIDS e lúpus,
• alto consumo de açúcar, carboidratos refinados e alimentos cítricos,
• uso excessivo de produtos de higiene íntima que interferem no equilíbrio natural da flora vaginal⁴.
  
  

Leia também: Hormônio feminino: funções e sintomas da falta e do excesso no corpo

Quais são os sintomas da candidíase vaginal?

A candidíase vaginal pode se manifestar a partir de diferentes sintomas. Os principais sinais dessa infecção fúngica ginecológica são⁴:

• coceira na vagina e proximidades da genitália,
• vermelhidão, irritação e inchaço na região íntima,
• corrimento esbranquiçado (tipo leite talhado),
• dor ou queimação na hora de fazer xixi,
• dor durante as relações sexuais⁴.
  
  

O diagnóstico da infecção costuma ser feito pela avaliação clínica; o médico observa os sintomas apresentados pela paciente. Existe também a possibilidade de realizar exames laboratoriais do corrimento ou uma biópsia da pele irritada. Assim, identifica-se o fungo da Candida e descartam-se outras doenças⁴.

Como se pega candidíase vaginal?

Apesar do que muitas pessoas pensam, essa não é uma infecção sexualmente transmissível (IST). No entanto, ela pode sim ser transmitida por meio de relações sexuais⁵.

Confira abaixo as principais maneiras de se pegar candidíase vaginal⁵:

Contato direto

O contato direto, como durante o sexo, é uma forma de se infectar com o fungo Candida. Além da penetração, é possível contrair a infecção pelo sexo oral (independentemente se você estiver fazendo ou recebendo)⁵.

Objetos contaminados

O compartilhamento de objetos contaminados também pode favorecer a contaminação. Por exemplo, brinquedos sexuais, calcinhas, objetos cortantes, toalhas, material de depilação, esponjas de banho, sabonetes, etc⁵.

O fato de você ter sido exposta ao fungo Candida nem sempre resultará em um quadro de infecção. Isso depende da suscetibilidade e de fatores de predisposição individuais ⁵.

Existem outros tipos de candidíase além da vaginal?

Sim, além da infecção fúngica vaginal pelo fungo Candida, existem outros tipos que podem afetar diferentes partes do corpo. Alguns exemplos incluem:

1 - Masculina

Esse tipo de infecção por Candida afeta os homens cis. O sintoma mais comum é o surgimento de vermelhidão e coceira no pênis, além de sensação dolorida na região íntima. A infecção fúngica pode afetar o prepúcio e causar dificuldade na retração, “bloqueando” a saída da urina¹.

A higiene inadequada da região genital é apontada como a principal causa dessa infecção fúngica, assim como não enxugar bem as partes íntimas após o banho.

Além do pênis, a virilha e o saco escrotal também podem ser afetados pelo fungo do gênero Candida - o que inclui a manifestação de sinais, como ressecamento da pele, irritação, secreção esbranquiçada e ardência ao urinar¹.

2 - Oral

A infecção por Candida oral (monilíase) é muito comum em bebês. Isso porque, nessa fase, a imunidade dos pequenos ainda não é muito forte, o que faz com que eles fiquem mais suscetíveis a vírus, bactérias e fungos⁶.

Também conhecida como sapinho, esse tipo de infecção é caracterizado por pequenas feridas na boca (interior das bochechas e lábios) e pelo surgimento de placas brancas na língua⁶.

Em sua forma mais grave, a candidíase oral pode afetar também a garganta e o esôfago. Porém, esses casos são mais raros de acontecer, sendo mais comuns em pessoas adultas com um sistema imunológico muito enfraquecido em decorrência de doenças crônicas que podem suprimir a sua imunidade⁶.

Voltando aos bebês, o mais comum é que essa infecção ocorra durante quadros de diarreia, pois a criança pode levar a mão contaminada à boca. A transmissão pode ocorrer também caso o bico do peito da mãe, da mamadeira ou da chupeta esteja contaminado com o fungo da Candida⁶.

Adultos infectados também podem transmitir para os pequenos (e para outros adultos) a partir do beijo e do compartilhamento de talheres⁶.

Muito suor e umidade nas dobrinhas do bebê, e o uso prolongado de fraldas também favorecem a infecção fúngica. Esse tipo de infecção também pode ser transmitido da mãe para o filho durante o parto⁶.

3 - Cutânea

A infecção fúngica do tipo cutânea afeta a pele, principalmente as áreas menos expostas e com maior concentração de umidade - como as dobras, o pescoço, as axilas, a virilha, embaixo dos seios e atrás dos joelhos⁷.

Essas regiões costumam combinar calor e umidade (suor), criando um ambiente muito favorável para a proliferação de fungos do gênero Candida⁷.

Qualquer pessoa está propensa a desenvolver uma infecção cutânea fúngica. No entanto, aquelas que estão acima do peso, os idosos e os bebês são as que apresentam maior risco⁷.

O ideal é evitar o acúmulo de umidade nessas áreas do corpo que citamos, enxugando bem após o banho e deixando a pele “respirar” sempre que possível. Prefira roupas leves e com tecidos que favoreçam a circulação de ar⁷.

4 - Intestinal

O desequilíbrio da microbiota intestinal pode levar ao surgimento desse tipo de candidíase. O principal sintoma é a presença de placas esbranquiçadas nas fezes. Além disso, é possível que haja também excesso de gases⁸.

O tratamento deve ser feito o quanto antes, pois a infecção pode se propagar para outras regiões do corpo e gerar complicações⁸.

A alimentação pobre em probióticos, fibras e outros nutrientes essenciais para a saúde do intestino é apontada como uma das principais causas para esse tipo de infecção fúngica - assim como a presença de doenças que comprometem a imunidade (AIDS, doença de Crohn, autoimunes, câncer, etc)⁸.

5 - Sistêmica

Essa é considerada a forma mais grave da infecção por Candida. Aqui, o fungo se prolifera pela corrente sanguínea e atinge diferentes órgãos do corpo, como coração, pulmões, fígado e rins⁹.

É mais comum em pessoas desnutridas, em estágio avançado de câncer, com sistema imunológico muito comprometido ou que tenham passado por algum procedimento de transplante de órgãos ou transfusão de sangue⁹.

Como é feito o tratamento para candidíase?

Por se tratar de uma infecção causada por fungo, a principal alternativa de tratamento para candidíase é o uso de medicamentos antifúngicos¹⁰.

Após a avaliação médica, o profissional pode prescrever pomadas que deverão ser aplicadas diretamente no local afetado. As que mais costumam ser receitadas pelos médicos são¹⁰:

• nistatina,
• clotrimazol,
• miconazol,
• isoconazol,
• fenticonazol¹⁰.
  
  

Existem também os medicamentos em comprimidos com ação antifúngica, como o fluconazol e o itraconazol¹⁰.

É fundamental que o tratamento seja feito segundo recomendação e com acompanhamento médico. Como cada caso é um caso, a orientação de um profissional especializado é indispensável para tratar esse tipo de infecção de forma adequada e personalizada¹⁰.

Candidíase cura sozinha?

Sim. Em alguns casos, as infecções fúngicas podem se resolver espontaneamente, principalmente se for leve. Sem nenhum tratamento medicamentoso, a microbiota pode restabelecer o equilíbrio, acabando com o quadro infeccioso¹⁰.

No entanto, essa capacidade de "autocura" pode variar de uma pessoa para outra, pois depende do nível de gravidade da infecção, das condições em que o sistema imune do indivíduo se encontra e de uma série de outros fatores¹⁰.

É preciso manter em mente que, mesmo que a candidíase aparente ter desaparecido por conta própria, sempre existirá o risco (por menor que seja) de ela retornar.

Se você não tratar a infecção de maneira adequada, esperando que ela se cure sozinha, ela pode persistir e voltar sintomas com sintomas desconfortáveis¹⁰.

Dessa forma, o ideal é que você consulte um médico para confirmar o diagnóstico e receber o tratamento mais apropriado para o seu caso, em vez de esperar que a infecção simplesmente “desapareça” com o tempo¹⁰.

Candidíase feminina: 7 dicas de autocuidado e prevenção

Para evitar desenvolver um quadro de infecção fúngica vaginal, existem algumas medidas de prevenção e autocuidado que você pode implementar no seu dia a dia.

A maioria delas envolve higiene íntima, alimentação saudável, redução de estresse e fortalecimento da imunidade⁷.

Confira a partir agora 7 dicas para colocar em prática já!

1 - Mantenha uma boa higiene íntima

Para evitar um quadro de infecção pelo fungo Candida albicans, é fundamental manter a região íntima muito bem higienizada. No entanto, isso não significa “pesar a mão” no uso de sabonetes, duchinhas e outros produtos - pois essas práticas podem desequilibrar a quantidade de microrganismos “do bem” que habitam a região e que não fazem mal para a saúde da mulher⁷.

E você já sabe que, quando há esse desequilíbrio, aumentam-se as chances de esse fungo se proliferar e desencadear um quadro infeccioso de Candida. Por isso, é indicado utilizar sabonetes neutros⁷.

2 - Evite usar roupas apertadas e úmidas

Calor e umidade são a combinação perfeita para o fungo da Candida crescer de maneira exacerbada e causar uma infecção. Por isso, evite vestir peças de roupa muito apertadas e com tecidos que impeçam a pele de “respirar”⁷.

Principalmente no calor, que é quando o corpo tende a transpirar mais, dê preferência para as peças mais largas e de algodão. Não use calcinhas muito apertadas e, na hora de dormir, deixe a PPK ventilar⁷.

Ah, e depois de ir à praia, curtir uma piscina com os amigos ou suar bastante na academia, troque imediatamente a roupa molhada por uma seca. Isso porque a umidade prolongada na região íntima e em outras partes do corpo menos arejadas pode favorecer o crescimento de fungos⁷.

Veja também: Dormir sem calcinha faz bem?

3 - Faça ajustes na sua alimentação

Os alimentos podem influenciar o surgimento de candidíase. Com certos ajustes, é possível acelerar a cura dessa infecção (de forma complementar aos medicamentos prescritos pelo médico) e ainda prevenir a reincidência¹¹.

Alguns exemplos de alimentos que você pode incorporar na sua dieta são:

• Alho: propriedades antifúngicas e antibacterianas.
• Iogurte probiótico: contém lactobacilos vivos e ajuda a equilibrar a microbiota vaginal, prevenindo o crescimento excessivo de fungos.
• Vegetais de folhas verdes escuras: ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
• Óleo de coco: propriedades antifúngicas naturais (ácido láurico).
• Cebola: compostos sulfurados com propriedades antifúngicas e antibacterianas.
• Gengibre: propriedades antifúngicas e anti-inflamatórias.
• Peixes: ricos em ômega-3 com propriedades anti-inflamatórias que fortalecem o sistema imunológico.
• Suco de cranberry para candidíase: propriedades antifúngicas e fortalecimento do sistema imune¹¹.
  
  

Além disso, há alimentos que é melhor você evitar, pois eles podem favorecer a proliferação de fungos. São eles¹¹:

• Açúcar e alimentos doces, pois a Candida se alimenta de açúcar.
• Carboidratos refinados, pois são rapidamente convertidos em açúcar.
• Alimentos fermentados e leveduras.
• Laticínios em excesso.
• Alimentos ultraprocessados e ricos em aditivos¹¹.
  
  

4 - Regule o seu sono

Boas noites de sono são indispensáveis para o fortalecimento da imunidade e prevenção de infecções. Isso porque, durante o repouso, o corpo realiza vários processos de reparação e restauração, incluindo a produção de células imunológicas essenciais e de citocinas¹².

Quando nos privamos de um sono de qualidade e não dormimos por tempo suficiente, o nosso sistema imunológico tende a se enfraquecer, justamente porque os processos restauradores não se completam. Além disso, a privação de sono pode resultar em alterações hormonais que aumentam o risco de infecções¹².

Por isso, é essencial que você regule o seu sono, tentando dormir, pelo menos, por sete horas consecutivas todas as noites. Para isso, é válido criar um ambiente propício para o descanso e evitar estímulos eletrônicos antes de dormir, como televisão ligada ou mexer no celular¹².

5 - Gerencie o estresse

O estresse também é um fator relacionado à queda da imunidade e que, mesmo indiretamente, pode levar à proliferação de fungos Candida¹⁰.

Fazer o gerenciamento dos níveis de estresse no dia a dia é muito importante para se prevenir contra esse tipo de infecção fúngica. Algumas práticas que você pode implementar para ficar menos estressada são¹⁰:

• Atividades físicas regulares para liberar endorfina,
• Meditação,
• Ioga,
• Esportes de grupo,
• Sair com os amigos e passar um tempo com a família.
  
  

6 - Evite o uso prolongado de antibióticos

Os antibióticos são medicamentos com potencial de alterar o equilíbrio da flora vaginal. O uso prolongado e sem o devido acompanhamento médico pode deixá-la mais suscetível à infecção por fungos do gênero Candida¹⁰.

Portanto, é extremamente importante que você administre os antibióticos apenas quando um profissional especializado recomendar. Além disso, você deve seguir à risca as instruções de uso no que se refere à dose, à frequência e ao tempo total do tratamento¹⁰.

7 - Tenha relações sexuais protegidas

Por fim, você não deve abrir mão do uso de preservativo durante as relações sexuais. Apesar de a candidíase não ser considerada uma infecção sexualmente transmissível (IST), você pode se contaminar caso tenha um contato íntimo desprotegido com alguém infectado¹⁰.

Vale a pena lembrar que, além da camisinha masculina, existe o preservativo feminino. Este está disponível tanto nas farmácias como gratuitamente em alguns postos da rede pública de saúde¹⁰.

Bom, o que você achou das dicas que trouxemos aqui? Conseguimos esclarecer as suas dúvidas sobre a Candida?

Caso ainda tenha ficado com alguma dúvida específica, deixe nos comentários que vamos tentar responder o mais rápido possível, ok?

E lembre-se de que as dicas citadas neste conteúdo não substituem a consulta médica. Você está em dia com a sua ginecologista?

Se estiver enfrentando alguns dos sintomas dessa infecção fúngica, não hesite em procurar o serviço de saúde mais próximo para passar por uma avaliação médica e dar início ao tratamento mais adequado o quanto antes, combinado?

FAQ

O que provoca ter candidíase?

A candidíase é provocada pelo desequilíbrio no conjunto de microrganismos que vivem em nosso corpo sem causar risco à saúde. Esse desequilíbrio que provoca a infecção por fungos do gênero Candida é muito comum em pessoas que não possuem hábitos alimentares saudáveis ou que estão com o sistema imune enfraquecido por alguma outra doença, como HIV/AIDS, câncer e condições autoimunes⁷.

Outros fatores que favorecem o surgimento desse tipo de infecção fúngica são⁷:

• roupa íntima muito justa e úmida,
• estresse,
• uso frequente e prolongado de antibióticos, anticoncepcionais e corticóides,
• alterações nos níveis hormonais (durante a gravidez ou ciclo menstrual, por exemplo),
• alto consumo de açúcar e pouca ingestão de fibras e probióticos,
• uso excessivo de produtos de higiene íntima que perturbam o equilíbrio natural da flora vaginal⁷.
  
  

O que é candidíase e como se pega?

A candidíase é uma infecção caracterizada pelo desequilíbrio da microbiota em diferentes áreas do nosso corpo. Tal desequilíbrio favorece o crescimento excessivo de várias espécies de fungo do gênero Candida. O tipo mais comum é o que tem como agente infeccioso o fungo da espécie Candida albicans. Ele frequentemente afeta a região genital de homens e mulheres, causando coceira, vermelhidão, ardência ao urinar e secreção esbranquiçada¹.

A transmissão ocorre a partir do contato direto com a área do corpo ou objetos infectados. Isso inclui relações sexuais e qualquer outra forma de interação íntima¹.

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SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO.