Puberdade precoce feminina: principais fases e como identificar

A puberdade precoce é um tema que desperta preocupações e dúvidas tanto em pais quanto em jovens. Você já se perguntou se o desenvolvimento do seu corpo ou o de sua filha está no ritmo certo? ¹

As fases da puberdade feminina são inevitáveis. Contudo, quando as mudanças no corpo aparecem mais cedo do que se espera, é importante atentar-se para entender o que esse fenômeno significa e como lidar com a situação¹.

Geralmente, os sinais de puberdade feminina se manifestam entre os 8 e 13 anos e incluem crescimento dos seios, aparecimento de pelos no corpo e início da menstruação¹.

Neste artigo, vamos explicar como é possível identificar que a menina entrou nesta fase da vida antes do esperado.

Resumo

• A puberdade nas meninas inicia entre os 8 e 13 anos. Durante esse período, diversas mudanças preparam o corpo da criança para a adolescência e vida adulta, como crescimento das mamas, o surgimento de pelos pubianos e estirão puberal¹.
• Na puberdade precoce (antes dos 8 anos), o corpo entra em uma fase de desenvolvimento físico e hormonal que, normalmente, deveria acontecer alguns anos mais tarde⁴.
• A puberdade precoce pode ter diversas causas, como a ativação antecipada do eixo hipotálamo-hipófise-gonadal, que regula os hormônios sexuais⁴.
• Com o aumento da produção de hormônios, a pele das meninas fica mais oleosa, o que obstrui os poros e favorece o surgimento de acne no rosto, nas costas e no peito².
• A primeira menstruação é uma das mais marcantes mudanças no corpo feminino durante a puberdade. Geralmente, ocorre cerca de dois anos após o início do desenvolvimento dos seios e marca o início da capacidade reprodutiva da menina³.
  
  

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Com quantos anos começa a puberdade precoce?

Em condições normais, a puberdade nas meninas inicia entre os 8 e 13 anos. Durante esse período, diversas mudanças preparam o corpo da criança para a adolescência e vida adulta, como crescimento das mamas, o surgimento de pelos pubianos e estirão puberal⁴.

Quando essas transformações se manifestam antes dos 8 anos, considera-se que a menina passa por puberdade precoce. O corpo entra em uma fase de desenvolvimento físico e hormonal que, normalmente, deveria acontecer alguns anos mais tarde⁴.

A puberdade precoce pode ter diversas causas, como a ativação antecipada do eixo hipotálamo-hipófise-gonadal, que regula os hormônios sexuais⁴.

Outros possíveis fatores incluem: tumores, infecções, anomalias congênitas ou fatores genéticos. Porém, na maioria dos casos, não é possível apontar uma causa exata³.

Detectar a puberdade precoce é crucial, pois o desenvolvimento acelerado pode impactar negativamente a altura final da criança e provocar desafios emocionais e sociais, como dificuldade em lidar com mudanças físicas prematuras e pressões sociais inadequadas para a idade².

Sinais de puberdade feminina: conheça os principais

Os sinais de puberdade feminina são mudanças físicas e emocionais que indicam o início da transição da infância para a adolescência^{4, 5}.

• Desenvolvimento dos Seios (Telarca): consiste no surgimento de pequenos brotos mamários, que podem ser sensíveis ao toque. Com o tempo, as mamas crescem e se arredondam.
• Crescimento de pelos pubianos e axilares: inicialmente, esses pelos são finos e claros. Sinalizam que os hormônios sexuais, como o estrogênio e a testosterona, estão ativos no corpo.
• Estirão de crescimento: as meninas experimentam um rápido aumento na altura, conhecido como estirão puberal. Esse crescimento acelerado, geralmente, ocorre logo após o início do desenvolvimento dos seios e antes da menarca (primeira menstruação).
• Mudanças na pele e surgimento de acne: com o aumento da produção de hormônios, a pele das meninas fica mais oleosa, o que obstrui os poros e favorece o surgimento de acne no rosto, nas costas e no peito.
• Mudanças corporais: ocorre uma redistribuição da gordura, que se concentra nas áreas dos quadris, coxas e nádegas, o que confere ao corpo uma forma mais arredondada e adulta. O estrogênio é o principal responsável por conduzir esse fenômeno.
• Início da menstruação (menarca): a primeira menstruação é um dos sinais mais marcantes da puberdade. Geralmente, ocorre cerca de dois anos após o início do desenvolvimento dos seios e marca o início da capacidade reprodutiva da menina.
• Aumento de suor e alteração no odor corporal: com a puberdade, as glândulas sudoríparas se tornam mais ativas, o que resulta em aumento da transpiração e mudanças no odor corporal.
  
  

Quais são as fases da puberdade feminina?

A puberdade feminina é um processo gradual que se divide em fases, cada uma com mudanças físicas e hormonais específicas^{1, 2, 5}.

1. Fase pré-púbere: caracteriza-se pela ausência de mudanças físicas relacionadas ao desenvolvimento sexual.
2. Início da puberdade: as mudanças hormonais ocorrem, mas ainda não são visíveis externamente. Os ovários aumentam de tamanho e produzem estrogênio.
3. Início visível da puberdade: caracteriza-se pelo desenvolvimento dos primeiros sinais físicos da puberdade, como o desenvolvimento dos seios (telarca) e leve crescimento de pelos pubianos.
4. Desenvolvimento acelerado: os seios continuam a crescer e os pelos pubianos e axilares engrossam e escurecem. As meninas podem notar um rápido aumento na altura.
5. Fase pré-menstrual: as glândulas sudoríparas tornam-se mais ativas, o que provoca o aumento da transpiração e alterações no odor corporal.
6. Maturidade sexual: os seios e pelos pubianos atingem o estágio adulto, e a menina terá sua primeira menstruação. Após a menarca, o crescimento em altura diminui significativamente. A redistribuição de gordura corporal se completa.
   
   

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